- Leven bij de dag. “Ik kan mezelf vandaag geen werk geven, maar wat kan ik vandaag wel doen?”
- Loslaten. Aansluitend bij nr 1, je wordt gek als je teveel energie steekt in wat je niet kunt veranderen.
- Zin geven aan je dag. De automatische zingeving van je werk valt weg, hoe zorg je nu dat je ’s avonds tevreden op je dag terug kijkt?
- Ontdekken dat er meer is in het leven dan werken. Leef jij om te werken of werk je om te leven?
- Waarderen wat je hebt. Vaak wanneer iets wegvalt, kun je leren waarderen wat je wel hebt.
- Voor jezelf zorgen. Jezelf routine bieden en alles wat je lichaam en geest nodig hebben.
- Je waarden en normen ontdekken. Wat vind jij belangrijk? Waar draait het leven om?
- Jezelf verkopen. Waarom zou een werkgever jou moeten aannemen?
- Wat je dromen, kwaliteiten en eigenschappen zijn. Alles waar het solliciteren je toe uitdaagt.
- Flexibiliteit en weerbaarheid, hoe ga je om met tegenslag?
- Omgaan met afwijzing. Op soms aparte manieren en om nietszeggende redenen kun je afgewezen worden in een sollicitatie, of helemaal geen bericht krijgen.
- Je eigenwaarde voeden. Je zal dus zelf moeten blijven zien dat je de moeite waard bent.
- Creativiteit ontwikkelen. Wie weinig geld heeft, zal creatievere manieren moeten zoeken. Ook wanneer je langdurig geen werk vindt, nodigt dit uit tot creativiteit en een andere manier van denken.
- Optimisme. Ga je bij de pakken neerzetten of nieuwe mogelijkheden ontdekken?
- Roeien met de riemen die je hebt, om het leven leuk te houden!
